七月三十日(周四)，市场午后探底回升后，再度震荡回落截至收盘，沪指跌0.62%，深成指跌2.73%，创业板指跌3.97%。沪深两市成交额2.34万亿，较上一个交易日放量462亿。市场热点较为杂乱，全市场超3600只个股下跌。
　　板块方面，大消费板块延续强势，食品饮料方向涨幅居前，金徽酒、舍得酒业、海欣食品、一鸣食品、均瑶健康、西安饮食涨停。Al应用端反复活跃，传智教育4连板，普联软件20CM涨停MLCC概念震荡拉升，双星新材涨停，昀冢科技触及20CM涨停。汽车整车板块反复活跃，江淮汽车涨停。下跌方面，端侧AI概念走弱，瑞芯微跌停，星宸科技、翱捷科技跌超13%。CPO概念震荡调整，东山精密、光迅科技、剑桥科技跌停。
　　周四凌晨，美联储公布7月利率决议，维持利率不变，符合市场整体预期。但内部加息呼声渐多，年内加息预期升温。周四政治局会议召开，会议指出要深化资本市场投融资综合改革，提升资本市场韧性和信心。要及时谋划出台务实管用的增量政策,加大逆周期调节力度，加力扩大内需。
　　后市短期大概率进入震荡磨底阶段，高位成长股仍有消化估值需求，低估值消费、红利防御品种更具韧性。待成交量重新放量、外围情绪企稳后，反弹行情才具备重启条件。