核心摘要与总结
　　渠道重构、品牌洗牌与消费分级，面膜行业进入“存量分化”新阶段
　　市场从“量的扩张”转向“质的升级”：面膜大盘连续四年收缩（2022年1298亿→2026年预计633亿），但消费升级趋势明确，100-300元价格带占比42.6%，高出美妆大盘8.3个百分点。消费者不是不买面膜了，而是更挑剔、更理性，只为核心价值买单。面部护理膜占近90%，贴片面膜是绝对统治形态，品类边界高度固化。
　　渠道“一超两强”，品牌“速生速灭”：抖音占面膜线上销售近70%，是品牌的必争之地；淘天和京东各占22%和8.5%，承压但仍是品牌建立长期壁垒的阵地。品牌三年留存率总榜仅65%，抖音仅50%，TOP20洗牌快。
　　产品端“双平台双逻辑”彻底分化：抖音TOP20与淘天TOP20仅4个产品重叠，品牌须一平台一策，一盘货打天下的时代已经结束。