消费趋势呈现三大主题与八大沸点：
　　-赛博合拍：AI成为生活“合伙人”；为虚拟身份与情感“氪金”（第15-23页）。
　　-反骨共创：拒绝说教，热衷改造产品、拥抱“活人感”沟通、以平等姿态认同国货文化（第24-36页）。
　　-安顿自我：通过“淡人回血”、“重新养一遍自己”、“局部精致”等方式系统投资内在世界（第37-49页）。